กระโดดสูง มีการกระโดดหลายท่า หลายรูปแบบ ที่คนชอบความท้าทายต้องเรียนรู้

กระโดดสูง มีเทคนิคในการกระโดดสูง ที่จะช่วยให้เอาชนะคู่ต่อสู้ ได้อย่างสมบูรณ์แบบ

กระโดดสูง กีฬาของคน ชอบความท้าทายในความสูง ซึ่งใครที่ชอบแนวสูง เสียว แบบนี้ไม่ควรพลาด วันนี้เราจะพาคุณ ไปทำความรู้จักกับ บทความกีฬาที่น่าสนใจ การกระโดดสูง หมายถึง และมีอุปกรณ์ เทคนิค กีฬาโอลิมปิก และสถิติ ที่เคยมีคนทำมา จะเป็นอย่างไรบ้าง ไปติดตามดูกันได้เลย

เราทำความรู้จัก กับการกระโดดสูง

การกระโดดสูง หมายถึงการที่วิ่ง และมากระโดดให้สูง และสามารถข้ามไม้ ในระดับที่กั้นไว้ให้ใน สนามกระโดดสูง ที่กำหนดเอาไว้ และปัจจุบัน การกระโดดสูงนั้น เป็นกีฬาที่มีความท้าทาย และน่าลุ้นมาก

เพราะว่าเราจะต้องทำการกระโดด ให้ข้ามระดับไม้ให้ได้ และถ้าพลาดมา ก็จะแพ้ทันที และนี่ก็ถือเป็นความท้าทาย ในการกระโดด ที่จะต้องทำได้ และถือเป็นเรื่องที่น่าสนใจอีกเรื่อง ที่เราไม่ควรพลาด

และประวัติความเป็นมา ของการกระโดดสูงนั้น มีประวัติจุดเริ่มต้นครั้งแรก เมื่อศตวรรษที่ 19 ประเทศสกอตแลนด์ เป็นการกระโดด แบบกรรไกรตรง และมี เทคนิคการกระโดดสูง ที่เปลี่ยนแปลง และพัฒนามาเรื่อย ๆ ทำให้มีการกระโดด หลายท่า หลายรูปแบบ และกลายมาเป็น กีฬาประเภทกรีฑา

การกระโดดสูงจะต้องมีอุปกรณ์อะไรบ้าง?

การกระโดดสูงจะต้องมี อุปกรณ์กระโดดสูง คือเบาะรองที่มาตรฐานสากล และมีเสาไม้ในการพาดไว้ เพื่อทำการกระโดดข้าม และสนามที่ใช้สำหรับการกระโดดสูงได้ โดยส่วนใหญ่แล้ว ปัจจุบันจะได้สนามเดียวกับ สนามของกรีฑา หรือสนามวิ่งนั้นเอง

และจะมีกติกา ที่ชัดเจนระบุไว้ และในการกระโดด ถ้ากระโดด หากไม่ผ่านติดกันใน 3 ครั้ง จะถือว่าแพ้ทันที และจะไม่สามารถกระโดดต่อไปได้ และในการกระโดด ใครที่สามารถกระโดดสูง ได้จะถือว่า เป็นผู้ชนะทันที

เทคนิคกระโดดสูง เทคนิคง่าย ๆ ที่ไม่ควรพลาด

สำหรับเทคนิคกระโดดสูง จะมีเทคนิค ที่จะช่วยให้เอาชนะ และสามารถกระโดด ได้สูงมากยิ่งขึ้น โดยมี เทคนิคการกระโดดสูง ดังต่อไปนี้

ฝึกวิ่ง

ก่อนที่จะทำการ ข้ามกระโดดสูงนั้น จะต้องทำการฝึกวิ่งมาก่อน วิ่งเพื่อที่จะมากระโดดให้สูงขึ้น เพราะถ้าไม่วิ่ง แล้วมากระโดดเลย อาจจะไม่ทำให้สูงมากนัก ดังนั้น วิ่งจึงถึงว่าเป็นสิ่งสำคัญ และวิ่งมาด้วยความเร็ว เพราะจะทำให้มีแรงเหวี่ยง และทำให้สูงขึ้น

ฝึกกระโดด จากจุดต่ำ ค่อย ๆ ขยับสูงขึ้น

การฝึกวิ่ง ควรทำการฝึกวิ่ง จากจุดที่ไม่สูงมากนักก่อน ค่อย ๆ ปรับสภาพ และสูงขึ้นทีละขั้น จะช่วยให้เราได้พัฒนาไปด้วย

ใช้ท่ากระโดด แบบขากรรไกร

ถือเป็นท่าเริ่มต้นตั้งแต่กระโดดสูง ซึ่งท่าขากรรไกร จะช่วยให้กระโดดได้สูงขึ้น และจะทำการข้ามเหล็กไปทีละขา เหมือนกับกรรไกร

ดันตัวเอง ให้พ้นจากพื้น

การกระโดด เวลาจะทำการดันตัวเอง ให้พ้นจากพื้น และพยายามยันตัวให้สูงขึ้น มาจากพื้นให้ได้ โอกาสที่จะข้ามสูง ได้อย่างแน่นอน และอาจจะมีการข้าม ไปทีละข้างก่อน จากนั้นก็งอตรงช่วงเอวลง

และนี่ก็ถือเป็นเทคนิคง่าย ๆ ที่จะช่วยให้คุณนั้น สามารถเอาชนะ และมีโอกาส ที่จะกระโดดสูง ได้ตามที่ต้องการ อย่างแน่นอน พร้อมทั้งต้องฝึกฝนอยู่ประจำ ก็จะช่วยให้ชนะแน่นอน

กีฬากระโดดสูง โอลิมปิก

การกระโดดสูง ถือว่าเป็นกีฬาโอลิมปิก ที่นำมาจัดแข่งขัน ในสนามกรีฑา ซึ่งเป็น กีฬากระโดดสูง โอลิมปิก ที่ได้รับความนิยม และก็มีคนที่สามารถ ทำสถิติการกระโดดได้สูงมาก โดยการแข่งขัน จะมีการแบ่งเป็นทีมชาติไทย หญิงทีมชาติไทย และในการแข่งขันการกระโดดสูง

เคยมีคนทำ สถิติ กระโดดสูง โอลิมปิก สูงถึง 2.37 เมตรกันเลยทีเดียว ซึ่งเป็นการกระโดด ที่สูงเอามาก ๆ และท้าทายมากที่สุด แต่ในการกระโดดสูง ของกีฬาโอลิมปิกนั้น ทำได้เท่ากัน 2 คน จึงทำให้ตัดสินไม่ได้ และให้ทำการกระโดดให้สูงขึ้นมา 2.39 เพื่อหาผู้ชนะอีกครั้ง แต่ก็ไม่มีใคร ที่สามารถกระโดดได้ จึงทำให้มีการ รับเหรียญทองร่วมกัน และจบไปแบบแฮปปี้

โรเบิร์ต Beamon ผู้สร้างสถิติโลก กีฬากระโดดไกล ซ้ำยังครองตำแหน่งสูงสุด จนถึงทุกวันนี้

โรเบิร์ต Beamon สร้างสถิติโลกใหม่ขึ้นมา โดยใช้เวลาเพียง 6 วินาทีเท่านั้น เขาก็กระโดดได้ไกลถึง 8.9 เมตร ซึ่งไกลกว่าความยาวของรถ 2 คัน ที่จอดต่อท้ายกัน เป็นการทำลายสถิติเก่า ได้ไกลกว่า 60 cm.

การกระโดดไกลของ โรเบิร์ต Beamon เป็นอะไรที่ทะลุชาร์จของจริง แม้แต่อุปกรณ์ ที่ใช้ทำวัดระยะ ยังไม่สามารถ อ่านค่าได้ จนต้องนำตลับเทป ออกมาวัด และในที่สุด เมื่อตัวเลขปรากฏขึ้นบนบอร์ด ในอีก 15 นาทีต่อมา

โรเบิร์ต Beamon ก็ถึงกับเข่าทรุดลงกับพื้น ด้วยความตกใจ แล้วก็ปลื้มปีติเป็นอย่างมาก และต่อมา เขาได้ทำการกระโดดได้ไกลกว่านั้นในปี 1991 ด้วยตัวเลขที่น่าประทับใจที่ 8.95 เมตร

ในการแข่งขันชิงแชมป์โลก ที่โตเกียว ซึ่งเป็นสถิติ การกระโดดไกลอันดับหนึ่ง ที่ยังคงครองแชมป์ แต่ถ้าเป็นการกระโดดไกล ในโอลิมปิกแล้ว สถิติของโรเบิร์ต Beamon ยังถือว่า ครองตำแหน่งสูงสุด จนถึงทุกวันนี้

การกระโดดสูง ถือเป็นกีฬาที่ได้รับความสนใจ มาโดยตลอด เพราะเป็นกีฬา ที่น่าตื่นเต้น และน่าลุ้นมาก ซึ่งจะมีการแข่งขัน ที่เราสามารถรับชมได้ ผ่านทางกีฬาโอลิมปิก ที่จะมีหลายประเทศ มาทำการแข่งขันกัน สนุกสนาน

และท้าทาย สำหรับผู้เข้าแข่งขันกันมาก กีฬาชนิดนี้ เหมาะกับคนที่มีรูปร่าง ที่ค่อนข้างสูง เพราะจะทำให้คุณนั้น ได้เปรียบในการแข่งขัน มากกว่าคนอื่น อย่างแน่นอน ส่วนใครที่อ่านดูแล้ว ตนเองอาจจะไม่เหมาะ กับกีฬาชนิดนี้

อย่าเพิ่งท้อไปนะคะ เพราะยังมีกีฬาดี ๆ ประเภทอื่นให้ได้ตัดสินใจ อีกมากมายค่ะ ใครที่ไม่อยากออกจากบ้าน เพราะสถานการณ์ โรคระบาดโควิด 19 แต่อยากร่วมเชียร์ และให้กำลังใจ นักกีฬาในดวงใจของท่าน สามารถ คลิกได้ที่ casino beting หรือ พบกับบทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจได้ที่ @UFA-X10

นำเสนอบทความกีฬา โดย สายรุ้ง